08年7月15日是属于笑笑的。

笑笑从六一开始突然非常迷恋中国象棋，因为快期末考试了，所以，我们都不赞成他下象棋，我们的水平也教不能成为他的老师。但是他自己从图书馆借来了厚厚的六本象棋书，写完作业就啃书本，在我们和班主任都不同意的情况下，用自己的零花钱偷偷报了名（西城区象棋大赛）。

15日是比赛的日子，我们于14号从长治赶回来（本来不想他出赛，但他强烈坚持。）在比赛中，七战四胜，最终取得第区象棋大赛第13名的好成绩。一个月的自学，他的表现真不错！我们决定给他请一位名师，好好系统地调教一下，因为老师说他悟性高，短短一个月的自学能有此成绩，很有可能在六年级进入前六，以象棋特长生进入重点学校。真是无心插柳柳成荫，我们一直觉得他是科技特长生的料，看来，孩子的兴趣是第一位的。

下午笑笑象棋赛后，强烈要求开始向张教练学习英语的《通天秘籍》，我们于晚七点半开始上课。在短短的一个半小时中，他不仅学会了40个音标，还能准确地通过音标读出生词，并能根据音标写出生词，真的很厉害！老师教的好，笑笑仍然是那种好动的东拉西址地坐不住的样子，但他的领悟力和想象力真的让我太吃惊了！也许这些年读的书太杂了，他居然能把各种不相关的知识联系在一起。张教练说：笑笑是他见过的孩子中最聪明的，他决心让他每天都来上课（其他孩子一周2－3次，有复习和消化吸收的时间，而且作业量也很大），加快他的学习速度,因为他的接受能力强，这种压力对他最合适。最让我惊奇的是，笑笑回家后就拿出老师的教材认真地看了又看，并动手抄写音标。要知道让他动手写字是世界上最难的事，记得期末复习的前两天，学校举行摸底考试，语文交卷时他只写了一道题，老师气的问他原因，他说：“我发现卷子中所有的题都是我们以前做过的啊，为什么还要写？”可见此人懒得非同凡响，而且思维异常奇怪。但班主任说，这也许正是他为什么每次作文都拿一类上的原因吧！

早上，笑笑起得很早。悄悄的洗漱完毕，帮我做了水（我每天早晨要用清水冲胶原蛋白），就带着皮卡下楼遛弯了，回来就静静地蜷在客厅的沙发上看书……

也许，7月15日就是一个转折点，笑笑长大了。

很高兴，每月养成一个好习惯小组达到477人。最高兴的是，小组这周过了“满月”，那一天正好是“按时”的生日，真是很有缘分。

这一个月来收获很多：
一、养成了几个好习惯：
1、早睡早起。
2、每天吃水果。
3、每天坚持八段锦和敲胆经。
4、坚持吃胶原蛋白。
5、一直坚持吃午饭。


二、看了几本好书：
1、《钟琬婷学习英语》，让我对少儿英语教育有了全新的认识。
2、《德鲁克日记》，字字珠玑。
3、《水平思考法》也是值得推荐的一本，可是我把图书馆的这本书居然弄丢了，昨天又在当当买了一本。最近发现当当的价格比卓越低很多，加上运费还是挺便宜的。
4、《男孩的冒险》，昨天在涵芬楼看的书，也在当当上订了一本。这本书适合8岁——80岁的男人看。世界上真的有太多有意思的事，特别是对男人而言。那我们为什么要每天盯着电脑呢？


三、学业：
拿到研究生课程的最后一个学分。开始准备开题报告。


四、工作：
1、资产管理。（住房补贴告一段落）
2、普法活动第一阶段完成，进入写总结报告阶段。
3、完成两个子公司的银行担保。
4、颁发新的财务制度。


五、豆瓣：
1、认识了几个好朋友：
1）koogle —— 一位年轻的中学英语老师，我花了一个下午的时间泡在他的博客上。
2）暖和派 —— 一位中文专业的在读研究生，虽然表面上我们对学习语文有些看法（是他对我很有看法，其实我很赞同他的看法），希望有时间再沟通，并能合作对付一个小家伙。
3）大丈夫 —— 应该是一个马甲，但这个马甲反而是真实的。
4）按时 —— 另一个友邻小组的组长，和每天养成一个好习惯很有缘的家伙。
5）H —— 上海女孩儿……
6）traveler —— 太喜欢她的照片了。
7）古道 —— 一个非常认真读书的人，特别在管理方面很有思想。
8）清阳 —— 谢谢他推荐的好网站。
9）最后一个就是我现在的小组的搭档，他换名字了，对于他的支持表示感谢。

2、收藏了几个好网站：
1）背单词网站。
2）可可听力网。
3）一个在网上做计划的网站。


六、不足：
1、仍不能很好地控制自己的情绪。
2、当日事仍不能当日毕。


七、下月计划：
1、安排三次不超过五天的短程旅行，一次看海，一次看看古迹，一次去草原骑马。
2、给笑笑安排学习、生活、旅游计划。暑假完成英语900句的学习和剑二的考级辅导，补三年级奥数，游泳，象棋比赛，跳绳。
3、落实搬家的事情。
4、移交去年所有文件。
5、买一匹马。


八、下月开始培养的习惯

　　1、每当桌上满是食物的时候，就闭着眼睛吃饭。
　　2、经常用手指分辨硬币（或象棋子也不错）。
　　3、戴上耳机上下楼梯。
　　4、放开嗓子大声朗读。
　　5、到餐馆点没吃过的菜。
　　6、左手端茶杯。
　　7、听不同类型的歌。
　　8、每天23：00前睡觉，5：00起床。（太残酷了，但可以很好的把早晨的时间利用起来）
　　9、在陌生的地方散步。
　　10、每天吃点甜食（这个最喜欢）。
　　11、吃早餐。
　　12、多咀嚼。
　　13、每天快走20分钟。
　　14、一天十次“手指操”。
　　15、每季度学一项新运动。
　　16、记录成功的事。
　　17、每天出门前对着镜子里的自己微笑并说：我肯定能行。
　　18、写100个自己喜欢的东西，每天拿出来看看。
　　19、站在对方的立场看问题。
　　20、每周给自己半小时的无聊时间。
　　21、每周看一到二次自己没不看的节目。
　　22、做个倾听者。
　　23、每天早晨专门背诵半小时。

　　声明：此方法来自于一本叫《海马记忆训练》的书，这是日本连续五年销量第一的记忆书。 脑的机能是非常深奥的，这本书最大的好处在于他的实用性，如果把他推荐的30种方法中的一些变为我们的习惯的话，那么后果是我们不可想像的。
　　　　
　　　　如果明白了记忆机制，并能够控制记忆力的话，我们大概就能够轻松应付学校的考试了。如果能够掌握更多的知识的话，或许就能过上更加丰富多彩的生活了。但仅仅知道这些还不够，对记忆的研究是那些已经成为社会问题的阿尔兹海默氏症等痴呆病症得以治疗和预防的重要突破口。脑科学家们坚信这一梦想一定能实现，日日夜夜都在对记忆进行研究。现代脑科学已经掌握了增强记忆力的线索。本书会从科研最前沿对脑科学的成果进行直接报道。当然，我们脑科学研究者希望能够尽快地将当前脑研究的最新成果介绍给大家，但还是暂且平缓一下这种心情。本书首先要介绍的是脑科学的基本概念和记忆机制，然后再谈一下有关海马和LTP（Long Term Potentiation长时程增强）现象的最新话题，并以此为中心来展开如何在现实中增强记忆力的话题。不顾一切地拼命学习对脑没有任何益处，脑本身就有高效的学习方法。如果能够理解脑的结构，自然也就能了解提高脑学习和记忆的效率的方法。
　　　　
　　　　
　　　　为什么做了那么多记忆训练，记忆力还是没有提高？因为方法没有触及大脑记忆的本质。 为什么池谷裕二的海马记忆法有效？最新脑科学研究证实，人是通过海马体记忆的，通过针对性的锻炼，能促进海马体的活性，就可以从根本上增强记忆力。海马活化训练体系是著名脑科学家池谷裕二多年研究成果的精华。为什么是明明在脑子里偏偏想不起来？为什么越是怕忘记越忘记？为什么做了那么多记忆训练，记忆力还是没有得到提高？……最新脑科学研究表明，人是通过海马体来记忆的，通过针对性的锻炼，能促进海马体的活性，就可以从根本上增强记忆力。著名脑科学家池谷裕二，经过多年研究和实验，总结出一套切实有效的海马活化记忆训练体系，在本书中一一教给大家，通过科学方法快速增强记忆力。
　　　　
　　　　最后，我想把书中介绍的30个小方法摘录下来，并把这些方法变为生活小习惯，长期坚持下来：
　　　　一、唤醒身体
　　　　1、闭上眼睛吃饭。
　　　　2、用手指分辨硬币。
　　　　3、戴上耳机上下楼梯。
　　　　4、捏住鼻子喝咖啡。
　　　　5、放开嗓子大声朗读。
　　　　6、闻咖啡看鱼的图片。
　　　　
　　　　二、寻求脑刺激
　　　　7、到餐馆点没吃过的菜。
　　　　8、把自己的钱花掉。
　　　　9、专门绕远路。
　　　　10、用左手端茶杯。
　　　　11、听不同类型的歌曲。
　　　　12、第天睡觉6小时。
　　　　
　　　　三、积极锻炼左右脑
　　　　13、去陌生的地方散步。
　　　　14、判断自己是右脑型还是左脑型。
　　　　15、用直觉作决断。
　　　　
　　　　四、补充脑营养
　　　　16、甜食让你变聪明。
　　　　17、吃早餐能活化大脑。
　　　　18、多咀嚼可以提高成绩。
　　　　
　　　　五、越运动脑子越好
　　　　19、每天快走20分钟。
　　　　20、多做“手指操”。
　　　　21、尝试全新的运动。
　　　　
　　　　六、改善脑活性 激发灵感
　　　　22、记住每次成功的感觉
　　　　23、对自己说“肯定能行”
　　　　24、写100自己喜欢的东西
　　　　25、变换视角看问题
　　　　26、一想到就说出来
　　　　27、让脑偶尔无聊一下
　　　　28、看从来不看的电视节目
　　　　29、亲身体验是脑最宝贵的财富
　　　　30、做个倾听者十分科学。
　　
　　根据这本书，我总结了一些可以养成的小习惯：
　　1、每当桌上满是食物的时候，就闭着眼睛吃饭。
　　2、经常用手指分辨硬币（或象棋子也不错）。
　　3、戴上耳机上下楼梯。
　　4、放开嗓子大声朗读。
　　5、到餐馆点没吃过的菜。
　　6、左手端茶杯。
　　7、听不同类型的歌。
　　8、每天23：00前睡觉，5：00起床。（太残酷了，但可以很好的把早晨的时间利用起来）
　　9、在陌生的地方散步。
　　10、每天吃点甜食（这个最喜欢）。
　　11、吃早餐。
　　12、多咀嚼。
　　13、每天快走20分钟。
　　14、一天十次“手指操”。
　　15、每季度学一项新运动。
　　16、记录成功的事。
　　17、每天出门前对着镜子里的自己微笑并说：我肯定能行。
　　18、写100个自己喜欢的东西，每天拿出来看看。
　　19、站在对方的立场看问题。
　　20、每周给自己半小时的无聊时间。
　　21、每周看一到二次自己没不看的节目。
　　22、做个倾听者。
　　23、每天找个时间专门背一些东西。
　　
　　我就是那个——永远积极活着的人。